خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟
کادایف: خواب خوب شبانه نه فقط در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می کند. یافته های یک پژوهش جدید نشان میدهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع شده در مغز را از بین می بَرَد که برای سلامت مغز و پیش گیری از بروز اختلالات عصبی مهم می باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۷ ۱۱:۵۰:۵۷